CMD-Physiotherapie in Leipzig: Kiefergelenkbeschwerden ganzheitlich lösen
Leiden Sie unter unerklärlichen Kopfschmerzen, verspannten Schultern oder schmerzenden Kiefergelenken? Diese Symptome können Anzeichen für eine CMD sein: eine craniomandibuläre Dysfunktion. Wenn das Kiefergelenk nicht mehr im Gleichgewicht ist, leidet oft der gesamte Körper, und der Alltag kann zur Belastungsprobe werden.
Bei Körperarbeit Leipzig bieten wir Ihnen eine ganzheitliche CMD-Physiotherapie, die darauf abzielt, Ihre Beschwerden langfristig zu lindern.
Mit unserem Ansatz gewinnen Sie
- eine spürbare Entlastung Ihrer Kiefer- und Kopfschmerzen,
- mehr Bewegungsfreiheit und Lockerung verspannter Muskeln,
- neue Lebensqualität ohne ständige Schmerzen.
„Für uns steht am Anfang immer die Ursachenforschung. Erst wenn wir die Wurzeln Ihrer Beschwerden kennen, können wir eine auf Sie abgestimmte Behandlung entwickeln.”
– Nancy Alex-Winter
Was ist CMD und warum ist eine Behandlung wichtig
CMD – die craniomandibuläre Dysfunktion – beschreibt ein Ungleichgewicht im Kiefergelenk und seiner umgebenden Muskulatur. Diese Störung kann den gesamten Körper beeinflussen. Häufig bleibt CMD lange unerkannt, da die Symptome sehr unterschiedlich und oft unspezifisch sind.
Ursachen der CMD
Die Ursachen einer CMD sind vielfältig und lassen sich oft nicht auf einen einzigen Auslöser zurückführen. Häufig wirken mehrere Faktoren zusammen und verstärken das Ungleichgewicht.
Einflussfaktoren können sein:
- Zähneknirschen und Pressen: Viele Menschen knirschen nachts mit den Zähnen oder pressen sie fest zusammen, was die Kaumuskulatur stark beansprucht.
- Fehlstellungen der Zähne oder des Kiefers: Eine ungleichmäßige Bisslage kann das Gleichgewicht der Kiefergelenke stören.
- Fehlhaltungen: Eine schlechte Sitzhaltung kann sich negativ auf das Kiefergelenk auswirken.
- Stress und Anspannung: Emotionale Belastungen führen oft zu einer unbewussten Anspannung der Kiefermuskulatur und begünstigen CMD.
Symptome einer CMD
Betroffene leiden häufig unter einer Vielzahl unspezifischer Symptome. Diese können sich über den gesamten Körper verteilen:
- Kopfschmerzen und Migräne: Verspannungen im Kieferbereich strahlen oft bis in den Kopf aus.
- Nacken- und Schulterschmerzen: Ein Ungleichgewicht im Kiefer wirkt sich auf die Muskulatur im Nacken- und Schulterbereich aus.
- Gesichtsschmerzen und Ohrenschmerzen: Schmerzen im Gesicht, den Ohren oder Schläfen sind häufige Begleiter.
- Tinnitus und Schwindel: In manchen Fällen verursacht CMD Ohrensausen (Tinnitus) oder Schwindel.
Diese CMD-Symptome können die Lebensqualität deutlich beeinträchtigen.
Erkennen Sie eins oder mehrere dieser Symptome? Sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Er kann Ihnen ein Rezept für eine physiotherapeutische CMD-Behandlung ausstellen.
Wie behandelt der Physiotherapeut eine CMD?
Eine erfolgreiche CMD-Behandlung beginnt mit einer präzisen Diagnose und einem individuellen Therapieplan. Bei Körperarbeit Leipzig arbeiten wir eng mit Ihnen und Ihrem Arzt zusammen. Der Behandlungsablauf umfasst mehrere Schritte, die Ihnen Linderung verschaffen sollen:
- Erstdiagnose und Überweisung
Meist beginnt die Behandlung mit einer Überweisung vom Zahnarzt, der CMD-Anzeichen wie Zähneknirschen oder Kieferfehlstellungen feststellt. In einem ausführlichen Gespräch schildern Sie uns Ihre Vorgeschichte, damit wir ein umfassendes Bild Ihrer Beschwerden gewinnen. - Befund und Ursachenforschung
Nach einer eingehenden Untersuchung erfassen wir mögliche Ursachen Ihrer Beschwerden. Wir betrachten den Kieferbereich ebenso wie Ihre Körperhaltung, Bewegungsgewohnheiten und Stressfaktoren. - Individuelle Therapieansätze
Wir arbeiten in der Physiotherapie daran, Verspannungen gezielt zu lösen und das Kiefergelenk zu entlasten. Zusätzlich beziehen wir Ihre Haltung mit ein, um die Muskulatur im Kopf-, Nacken- und Schulterbereich positiv zu beeinflussen. - Optional: CMD-Schiene in Zusammenarbeit mit dem Zahnarzt
Falls nötig, ergänzt eine Aufbissschiene, die Ihr Zahnarzt herstellt, die physiotherapeutische Behandlung.
Sie haben ein Rezept für eine physiotherapeutische CMD-Behandlung? Vereinbaren Sie direkt Ihren Termin bei uns:
Einfache Übungen bei CMD: So helfen Sie sich selbst
Unsere CMD-Behandlung zielt darauf ab, akute Beschwerden zu lindern und langfristige Selbsthilfestrategien zu vermitteln. Nachhaltigkeit ist uns wichtig. Deshalb zeigen wir Ihnen gezielte Übungen, die Sie zu Hause anwenden können, um Beschwerden dauerhaft zu mindern.
- Entspannungs- und Dehnübungen für Kiefer und Nacken wirken Verspannungen entgegen.
- Haltungsübungen fördern eine gesunde Körperausrichtung und vermeiden Fehlbelastungen.
- Stressbewältigungstechniken: Vielleicht wäre unser Yogakurs eine Möglichkeit, Ihre Resilienz zu stärken und Ihren Stress zu reduzieren.
In unserer Praxis üben wir diese Techniken gemeinsam mit Ihnen ein, damit Sie sie zu Hause sicher und effektiv anwenden können.
Antworten auf häufige Fragen zur CMD-Behandlung
Wie lange dauert eine CMD-Behandlung
Die Dauer hängt von der Schwere Ihrer Beschwerden und dem Behandlungserfolg ab. In der Regel umfasst die Therapie mehrere Sitzungen. Unser Ziel ist eine nachhaltige Linderung, weshalb wir den Therapieverlauf regelmäßig gemeinsam anpassen.
Welche Rolle spielt der Zahnarzt bei Kiefergelenkbeschwerden?
Der Zahnarzt ist ein wichtiger Partner in der CMD-Behandlung. Häufig beginnt der Prozess mit seiner Überweisung. Manchmal ist eine Aufbissschiene notwendig, die nur der Zahnarzt verordnen kann. Wir arbeiten eng mit Ihrem Zahnarzt zusammen, damit die Behandlungen optimal aufeinander abgestimmt sind.
Wie kann ich zur Verbesserung meiner Beschwerden beitragen?
Selbsthilfe ist ein wichtiger Teil der CMD-Therapie. Wir zeigen Ihnen einfache Übungen und geben Tipps zur Stressbewältigung, die Sie zu Hause anwenden können. Damit fördern Sie Ihre Heilung aktiv und tragen zu einer nachhaltigen Linderung bei.
Ist eine CMD-Behandlung schmerzhaft?
Unsere Behandlungsmethoden passen wir individuell auf Sie und Ihre Bedürfnisse an. Da wir bei Kiefergelenkbeschwerden auch im Mundbereich arbeiten, kann dies anfangs ungewohnt und auch ein wenig schmerzhaft sein. Sprechen Sie uns sofort an, wenn Sie Unbehagen verspüren, damit wir gemeinsam eine passende Lösung finden.
Sie wünschen eine CMD-Behandlung, die genau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist? Vereinbaren Sie jetzt einen Termin bei Körperarbeit Leipzig: